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施術後、家ではどう過ごす？福山市で構造医学の相談時に確認したい3つ
施術を受けたあと、「家では何をすればよいですか」「次はいつ相談すればよいですか」と迷うことはありませんか。当院では、その日の状態だけでなく、普段の生活で困っていることも踏まえて施術方針を考えます。帰宅前に、確認した内容を短く整理しておきましょう。
構造医学の視点と、当院が大切にしていること
当院は構造医学の考え方を施術の柱の一つとして取り入れています。構医研究機構は、構造医学に基づく臨床や歩行などを研究分野として紹介しています。ここでは、その考え方から特定の効果を断定するのではなく、日常の動きと施術後の相談をどうつなげるかをご案内します。
大切にしているのは、「姿勢だけが原因」「この動きをすれば必ずよくなる」と決めつけないことです。問診や身体の確認に加え、お仕事、家事、移動などの生活場面を伺い、無理のない方針を一緒に考えます。
帰宅前に聞いておきたい3つのこと
1．自分の生活では、どの動作に気をつけるか
「重い物に注意」と聞いても、何を変えればよいか分かりにくいものです。「仕事で箱を運ぶ」「夕方に買い物袋を持つ」など、ご自身の場面に置き換えてご質問ください。痛みを確かめるために、無理に同じ動作を繰り返す必要はありません。
2．教わった動きの範囲と、中止して相談する目安
自宅で行う動作の案内があった場合は、回数や行う場面だけでなく、痛みが出たときの対応も確認しましょう。動画で見た運動を自己流で追加したり、「多いほどよい」と回数を増やしたりせず、分からない点をお聞かせください。
3．次回は何を伝えればよいか
次の相談では、痛みの点数だけでなく「靴を履くときはどうだったか」「仕事の終わりに何が気になったか」といった具体的な場面も手がかりになります。変わらなかったことや、気になったことも遠慮なくお伝えください。
覚えることを増やしすぎず、ひとつずつ
帰宅してから説明を思い出せないときは、無理に実践せずお問い合わせください。短いメモに「確認した動作」「聞きたいこと」を残すだけでも、次回の相談に役立ちます。身体の状態を確かめるために、普段以上に歩いたり負荷をかけたりする必要はありません。
当院では院長の寺岡憲司が施術を担当し、ご希望も伺いながら今後の計画をご提案します。相談から施術までの流れは初めての方へのご案内、腰や膝の相談内容は腰痛・膝痛のページをご覧ください。
福山市で、施術後の過ごし方に迷う方へ
寺岡はりきゅう接骨院では、施術をして終わりにせず、姿勢・動作・生活場面を確認し、その方の状態に合わせた方針をお伝えすることを大切にしています。「説明をもう一度聞きたい」「仕事に合わせて相談したい」といったことも、お気軽にお尋ねください。
施術内容や費用はメニュー・料金でご確認いただけます。ご来院や施術後のご質問はお問い合わせページからどうぞ。
※一般的な相談のご案内であり、構造医学や施術による改善を保証するものではありません。医療機関から受けている指示は自己判断で変更しないでください。強い症状や急な悪化がある場合は医療機関へご相談ください。
参考：一般財団法人構医研究機構「構医研とは」。画像はAIによるイメージイラストです。
