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妊娠中の股関節の痛み
妊娠中に足の付け根が痛くて歩くのがつらい方は 珍しくありません。
そして
当院でマタニテイ整体を受けられる妊婦さんに起こる症状では腰痛に次ぐ多さなのです。
股関節の痛みを残したまま
出産に臨むのは
大変不安な事でしょうから、出産までには解消しておかなくてはなりません。
股関節という関節は体の中では最も大きな関節の一つで、
上半身の重みをすべて受け止めています。
（厳密には100%ではありませんが）
妊娠してもお腹が大きく目立ってくるころから股関節の痛みが出現することが多いようです。
これはおなかの赤ちゃんが育ち、赤ちゃんの体重が加わるからだと思われます。
それに、
妊娠するとリラキシンというホルモンが分泌されて
体中の関節や靭帯を緩める作用があります。
それもまた、股関節にかかる負担が増える原因でもあります。
歩くとき、立ちすわり、寝返り、上に子がいれば抱っこ、などの時、鼠径部（ソケイ）やお尻の骨が出っ張った所が痛むのです。
最初のうちは鈍痛でも段々と鋭い痛みに変化して、脚を組み替えるだけでも激痛を感じたりします。
それを我慢していると腰痛やひざ痛を誘発しますから、股関節の痛みはなるべく早く処置しないとなりません。
そもそも股関節は骨盤の一部です。
股関節が痛むという事は骨盤がゆがんでいるということです。
すなわち産前の骨盤矯正によって、
骨盤のゆがみが解消されれば、
股関節の異常も無くなるということになります。
ただし、
股関節の痛みが長く続いている場合は骨盤のゆがみだけではなく、
周りの筋肉も硬くなって柔軟性も失っていますから、
筋肉のケアも必要になってきます。
筋肉をほぐして柔らかくしてあげないといけません。
でも妊娠中という事もあり
おなかの赤ちゃんのことを考えて慎重なアプローチが必要になります。
やみくもに押したり揉んだりすることは厳禁です。
ちゃんと骨や筋肉・靭帯・子宮などの内臓との位置関係等を充分把握し理解したうえで施術するべきです。
特に股関節は赤ちゃんの部屋である子宮に近く、なかなか触りずらい場所であり、妊婦さんでなくても難しい場所なのです。
そして意外ですが、
右の股関節は左の肩関節、左の股関節は右の肩関節と連動しています。
つまり密接な関係があります。
（相同関係といわれます。）
ですから妊娠中にかかわらず、
右肩の痛みや可動制限が左股関節を調整したら改善する
というようなことがよくあるのです。
股関節は単純な関節では決してありません。
かなり繊細な観察をしながら矯正するのが大事です。
でも、ちゃんとした処置さえできれば、
股関節自体を触ることなくあっけなく良くなることも多々あるところでもあります。
もし、股関節に痛みを残したまま出産
という事になれば、
思い切りいきめないし、大きな不安材料になります。
出産は何があるか分かりません。
なるべく、不安を取り去って臨みましょう。
福山市の寺岡はりきゅう接骨院では、
妊娠中の腰痛、股関節痛、脚や首の痛み 逆子などに対して多くの経験を踏まえて対処しております。
妊娠中に少しでも気になることがあればお気軽にご相談ください。
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