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肩こりと言っても腰の筋肉まで柔らかくしないと、根本解決にはなりません

肩こりというのはズバリ、肩の周辺の筋肉の緊張です。その原因になる筋肉は僧帽筋という筋肉です。その僧帽筋を硬くさせるのは腰回りの筋肉です。ですから肩こりと言っても腰の筋肉まで柔らかくしないと、根本解決にはなりません。しかし、筋肉ばかり治療しても、それだけでは片手落ちです。

他にも

• 内臓からくる肩こり(内臓の機能低下から反射作用で肩の筋肉が硬くなる)
• 骨格のゆがみからくる肩こり(筋肉は必ず骨に付いている)
• 頭蓋骨のゆがみからくる肩こり(脳脊髄液の流れが悪くなる)

などがあります これらをすべて見極めたうえで対処するべきです

1:実は凝っている場所にコリの原因はなく、別の場所にあります。

まず、筋肉・筋膜のつながりを使って 硬さを取っていきます

2:実は内臓が凝っています。

「内臓体性反射」という言葉があります。肩こりには内臓の影響がかなりあるため、筋肉を触るだけでは不十分なのです。

3:実は肩こりは頭蓋骨のゆがみが関係しています。

「頭蓋骨なんてゆがむの?」と思われる人がほとんどかと思いますが、生まれたての赤ちゃんは頭が歪んでますね。

産道を通って生まれるとき、頭の縫合を緩ませて出てくるのです。大人も一緒で、頭の縫合は24時間動いています。ですから、肉体的、精神的のストレスで簡単にゆがんでしまうのです それを矯正するのも必要になります。

肩がこっている(硬くなっていたり、触ると痛い、気持ちいい)場所を指圧したり、揉んだり、引っ張ったりしても後で余計に凝ってきたり、逆に痛くなったり(揉み返し)した経験も数多くあるでしょう。

当院では、骨格のゆがみを正したあと、筋膜、筋肉のつながりを利用して、筋膜、筋肉リリースをすることを主体においています。場合によっては 内臓の調整、頭蓋骨のゆがみをとり、最終的に肩周りの筋肉を柔らかくしていきます。

肩こりは女性には特に多い悩みです。最近ではPCやスマホの影響で肩こりの方が急増しています。

同じ姿勢でPCやスマホを長時間見ることで、筋肉が疲れてしまい、肩こりを発症するのです。

肩の筋肉は背筋や首の筋肉とつながっていますから、首や背中にも影響がでます。

背中の筋肉は腰につながりますから、腰痛にもなりやすくなります
また、肩こりからの頭痛や疲れ目、目の充血なども頻繁におこります。

そうなる前に、なるべく早く「肩のこり」を取り除かなくてはなりません