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産後の骨盤矯正が筋肉に与える影響
産後の骨盤矯正は、筋肉に対してさまざまな影響を与えることがあります。
まず、妊娠中に変化した骨盤の位置を正しい状態に戻すことで、骨盤周りの筋肉に負担や緊張が軽減されます。
これにより、筋肉のバランスが改善され、正常な動作や姿勢をサポートすることが期待されます。
また、骨盤矯正は骨盤底筋群にも影響を与えます。骨盤底筋群は、尿道や直腸を支える役割を果たし、出産時に大きな負荷を受ける筋肉です。
産後の骨盤矯正によって、骨盤底筋群の緊張が緩和され、正常なトーンを取り戻すことが期待されます。
これにより、尿漏れや骨盤の不調を改善する効果があります。
さらに、骨盤矯正は体のバランスを改善することで、全身の筋肉にも良い影響を与えます。
正しい姿勢やバランスを保つことで、筋肉の使い方が効率的になり、筋肉の疲労や負担が軽減されます。
また、骨盤の位置が正常になることで、腰や背中の筋肉の緊張が軽減され、痛みの改善にもつながるかもしれません。
産後の骨盤矯正は、筋肉の強化やトーンアップを主な目的とするものではありませんが、姿勢やバランスの改善によって筋肉の働きが正常化されることは期待できます。
これにより、筋肉の柔軟性や強さが向上し、日常生活や運動のパフォーマンスが向上する可能性があります。
ただし、産後の骨盤矯正による筋肉への影響は個人差があります。
骨盤の状態や筋力のバランス、生活習慣などによって異なる結果が現れる場合もあります。
福山市の寺岡はりきゅう接骨院で骨盤矯正を受ける際には、個々の状態に合わせたプログラムを組むことができますからメール ライン 電話等でお気軽にご相談ください。
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